| 時(shí)間飛逝，年紀(jì)不大，心態(tài)卻越來(lái)越老，仿佛無(wú)意間就厭倦了，上班經(jīng)常走的那條路，門(mén)口穿梭不息的人流，厭倦了每天早高峰晚高峰，和與之而來(lái)的霧霾廢氣，以及時(shí)不時(shí)抽風(fēng)無(wú)下限的三月天氣...... 也許你我都一樣，可是我們都忘了，原來(lái)我們身邊并不都是那么灰暗的世界！ 春的氣息這么濃，來(lái)吧，把心打開(kāi)，呼吸下另一個(gè)世界，心悸動(dòng)，人才是一個(gè)生命體，會(huì)呼吸會(huì)感受...... 來(lái)吧，讓我們看看身邊這些一直存在的大好美景吧...... 1.桃子夭夭，灼灼其華---尚市賞桃花  簡(jiǎn)介：尚市桃花園風(fēng)景區(qū)位于城區(qū)西北40公里，包含群金、太山、敖棚、龍脈、星雨、群祥六個(gè)行政村，面積80平方公里，油桃面積3萬(wàn)余畝，核心景區(qū)位于群金村王家灣、雷家塆，油桃面積6千余畝，這里的油桃品種多樣，花期不同，花容各異。 親們不用擔(dān)心每年一到旅游旺季，就是人堵車(chē)堵，連個(gè)停車(chē)的地兒都找不到，2016年為了更加完善接待桃花節(jié)游客，景區(qū)今年新修的一個(gè)停車(chē)場(chǎng)，可緩解游客停車(chē)問(wèn)題，停車(chē)場(chǎng)上方，是一個(gè)已經(jīng)修建完工的3A級(jí)公廁，改善農(nóng)村廁所環(huán)境衛(wèi)生，讓游客‘方便’更方便。 吃貨們也一并滿(mǎn)足了，隨縣旅游局將為游客免費(fèi)發(fā)放優(yōu)惠卡，可享受‘農(nóng)家樂(lè)’飯菜打折的優(yōu)惠，旅游局授牌的群金村里39家 “農(nóng)家樂(lè)”也已經(jīng)做好準(zhǔn)備，迎接今年的旅游隊(duì)伍，很多商家從年前就開(kāi)始為今年的桃花節(jié)做準(zhǔn)備了，都是當(dāng)?shù)氐牡氐劳敛�，�?lái)賞花同時(shí)滿(mǎn)足下自己的味蕾，何不快哉！ 時(shí)間：2016年隨縣尚市第十屆桃花文化旅游節(jié)將于3月16日拉開(kāi)序幕，并面向全市選拔歌手、舞蹈、小品、雜技等優(yōu)秀人才，統(tǒng)一安排參加桃花節(jié)現(xiàn)場(chǎng)登臺(tái)表演。 2.幽蘭香風(fēng)遠(yuǎn)，蕙草流芳根---淅河賞蘭花  簡(jiǎn)介：2014年，隨州高新區(qū)淅河鎮(zhèn)光化村建成300畝蘭花基地——蕙蘭谷生態(tài)園，2015年，由中國(guó)花卉協(xié)會(huì)蘭花分會(huì)、湖北省林業(yè)廳、隨州市人民政府共同主辦，隨州市林業(yè)局、隨州蕙蘭谷生態(tài)科技有限公司承辦的“第二十五屆中國(guó)（隨州）蘭花博覽會(huì)”，于4月11日—4月13日在中華蕙蘭谷蘭博園舉辦 時(shí)間：每年四月份 3. 櫻花紅陌上，楊柳綠池邊---大洪山賞櫻花  簡(jiǎn)介：大洪山屬野生山櫻群落聚集區(qū)，生長(zhǎng)多年的野櫻花尤以核心景區(qū)寶珠峰周?chē)佣啵瑪?shù)量達(dá)數(shù)十萬(wàn)株。每年3月開(kāi)始，從山腳到山頂，不同海拔高度的櫻花次第開(kāi)放，一直持續(xù)到4月中旬。尤其在3月20日左右，當(dāng)海波千米的高山野櫻全部盛開(kāi)，放眼望去，漫山遍野的櫻花團(tuán)團(tuán)簇簇，如漫天飛舞的棉絮，也似朵朵漂浮的白云，蔚為壯觀。 時(shí)間：大洪山將于3月中旬在武漢隆重舉行首屆櫻花節(jié)啟動(dòng)儀式，在全國(guó)范圍內(nèi)推出“櫻緣大洪山”——2016櫻花節(jié)五大主題活動(dòng)：2016武漢首屆女子馬拉松賽;“八城聯(lián)動(dòng)”萬(wàn)人櫻約大洪山;2016湖北首屆鄉(xiāng)村馬拉松邀請(qǐng)賽暨“櫻緣大洪山”隨州大洪山山地馬拉松邀請(qǐng)賽;“尋找湖北最美櫻花女神”評(píng)選;“櫻花之約”禪修大洪山。 4. 樸實(shí)個(gè)性，堅(jiān)韌內(nèi)在---鄉(xiāng)野賞油菜花  簡(jiǎn)介：作為油菜產(chǎn)地之一，湖北的種植面積、產(chǎn)量在中國(guó)是居第一位的，所以作為一個(gè)湖北人，我想說(shuō)你還擔(dān)心沒(méi)有油菜花看嗎？你還需要千里迢迢跑去婺源看油菜花嗎？隨州的油菜花雖然沒(méi)有婺源那樣大片大片的，但田間地頭也一樣隨處可見(jiàn)黃色的海洋，樓樓上網(wǎng)簡(jiǎn)單搜了下，淅河光化村、虹橋村，府河港口村，均川光河嶺以及洛陽(yáng)、何店、南郊、北郊都有大片的油菜花可供欣賞。 時(shí)間：每年三月 ================================================================ 看了這么多，相信地道的隨州親們都膩歪了是吧，那么來(lái)點(diǎn)新奇的唄，又能賞花還能“混”吃，美景與美味并存，讓你從外爽到內(nèi)，精神跟肉體的雙重感受還不趕緊看過(guò)來(lái)  ==上帝賜予拯救生命的果實(shí)---淅河藍(lán)莓等你來(lái)==   植物簡(jiǎn)介：英文名稱(chēng)：Blueberry，意為藍(lán)色漿果，屬杜鵑花科，越橘屬植物。起源于北美，多年生灌木小漿果果樹(shù)。因果實(shí)呈藍(lán)色，故稱(chēng)為藍(lán)莓。 觀賞價(jià)值：藍(lán)莓的樹(shù)體形態(tài)，特征灌木叢生，樹(shù)高差異懸殊，樹(shù)高可達(dá)10m，栽培中�？刂圃�3m左右；高叢藍(lán)莓樹(shù)高一般1～3m；半高叢藍(lán)莓樹(shù)高50～100㎝；矮叢藍(lán)莓樹(shù)高30～50㎝。藍(lán)莓的花為總狀花序�；ㄐ虼蟛糠謧�(cè)生，有時(shí)頂生�；▎紊螂p生在葉腋間。藍(lán)莓的花芽一般著生在枝條頂部。春季花芽先萌動(dòng)3～4周后到盛花期。當(dāng)花芽萌發(fā)后，葉芽開(kāi)始生長(zhǎng)，到盛花期時(shí)葉芽才萌發(fā)生長(zhǎng)到其應(yīng)有的長(zhǎng)度。 植物文化：早起乘船到北美洲的美國(guó)人因長(zhǎng)期缺少新鮮的水果蔬菜而患上了可怕的“敗血癥”，當(dāng)?shù)氐挠〉诎踩司徒o他們食用一種因果實(shí)底部有星星狀的蒂而美其名曰“星星果”的藍(lán)色漿果，終于治好了他們的病。美國(guó)人認(rèn)為這是上帝賜予他們拯救生命的果實(shí)，于是叫它藍(lán)莓（blueberry）。 營(yíng)養(yǎng)成分：藍(lán)莓果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，酸甜適度，又具有香爽宜人的香氣。藍(lán)莓中諸如蛋白質(zhì)、維生素等的常規(guī)營(yíng)養(yǎng)成分含量十分豐富，礦物質(zhì)和微量元素含量也相當(dāng)可觀，因此，藍(lán)莓被稱(chēng)為“水果皇后”的確是名符其實(shí)！ 特殊成分： 1、花青素 花青素是一種非常重要的植物水溶性色素，屬于純天然的抗衰老營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，是目前人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的最有效的抗氧化生物活性劑。藍(lán)莓中花青素含量非常高，同時(shí)花青素種類(lèi)也十分豐富，研究發(fā)現(xiàn)高叢藍(lán)莓果中含花青素成分竟高達(dá)15種之多，雖然不同品種藍(lán)莓中花青素的含量并不相同，但普遍含量都相對(duì)較高。 2、總酸和有機(jī)酸 藍(lán)莓中有機(jī)酸含量約占總酸含量的一半以上。有機(jī)酸中大部分是枸櫞酸，其他的有熊果酸、奎寧酸和蘋(píng)果酸等。需要著重一提的是熊果酸，熊果酸又稱(chēng)烏索酸，屬于一種弱酸性五環(huán)三萜類(lèi)化合物，是多種天然產(chǎn)物的功能成分，具有廣泛的生物學(xué)活性，特別在抗腫瘤等方面作用突出。 3、酚酸 藍(lán)莓中含有多種多酚類(lèi)物質(zhì)，酚酸就是其中重要的一類(lèi)。酚酸類(lèi)物質(zhì)是酚類(lèi)物質(zhì)的一種，具有良好的營(yíng)養(yǎng)功能和抗氧化等藥理活性。藍(lán)莓中的酚酸有十余種，其中含量最高的是氯原酸，又稱(chēng)咖啡鞣酸，研究發(fā)現(xiàn)其對(duì)多種癌癥（肺癌、食管癌等）有明顯的抑制作用，同時(shí)抗氧化作用也非常強(qiáng)大。 4、超氧化物歧化酶 超氧化物歧化酶（SOD）是廣泛存在于生物體內(nèi)的一種酸性金屬酶，是生物體內(nèi)重要的自由基清除劑，其主要作用是能專(zhuān)一地清除生物氧化中產(chǎn)生的超氧陰離子自由基，被譽(yù)為“21世紀(jì)的保健黃金”。藍(lán)莓中SOD含量豐富，雖然不同品種藍(lán)莓中的SOD含量略有差異，但總體上相差不大。 5、果膠 果膠是一類(lèi)多糖高分子聚合物的總稱(chēng)，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，果膠能夠有效地清除人體內(nèi)未消化的食糜和其他多種腸道有毒要害物質(zhì)，同時(shí)有助于調(diào)節(jié)餐后血糖和腸道微菌群平衡，而且還對(duì)多種現(xiàn)代“文明病”起到很好的預(yù)防和輔助治療作用。藍(lán)莓中果膠含量豐富，約是一般蘋(píng)果或香蕉果膠含量的1-3倍。 6、紫檀芪 紫檀芪，因最早在紫檀植物中被發(fā)現(xiàn)而得名。2004年科學(xué)家才首次在藍(lán)莓和葡萄等漿果類(lèi)植物果實(shí)中分離出紫檀芪。研究發(fā)現(xiàn)，紫檀芪同樣具有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效。紫檀芪在抗癌方面的作用也受到人們的高度關(guān)注，尤其是在抗結(jié)腸癌方面，紫檀芪表現(xiàn)出非常喜人的功效。 藍(lán)莓除了富含上述多種營(yíng)養(yǎng)成分之外，還含有諸如云彬單寧醇，苯甲酸鈉等物質(zhì)，正因如此，聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織將藍(lán)莓確定為人類(lèi)五大健康食品之一。 心動(dòng)了吧，心動(dòng)不如行動(dòng)唄，今年的淅河藍(lán)莓莊園活動(dòng)更加豐富，選一個(gè)好天氣，帶著家人，去體驗(yàn)一次身心的健康之旅，大自然的神奇是贈(zèng)與愛(ài)發(fā)現(xiàn)愛(ài)體驗(yàn)的人最好的禮物！ 時(shí)間：三月下旬 |
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