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標(biāo)題: 老祖宗的老話兒....... [打印本頁]

作者: 路邊草 時間: 2014-1-6 18:48
標(biāo)題: 老祖宗的老話兒.......
本帖最后由路邊草于 2014-1-6 18:58 編輯

夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜里少夢。

睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。

早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜里磨牙，肚里蟲爬。

一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
三天吃一只羊，不如洗腳再上床。

枕頭不選對，越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡覺睡出大美人。

頭對風(fēng)，暖烘烘；腳對風(fēng)，請郎中。
睡覺莫睡巷，最毒穿堂風(fēng)。
睡覺不點燈，早起頭不暈。
要想睡得人輕松，切莫腳朝西來頭朝東。

作者: 踐行者 時間: 2014-1-6 20:00
受教了

作者: ~云淡風(fēng)輕~ 時間: 2014-1-6 20:46
養(yǎng)生之道，學(xué)習(xí)了

作者: 路邊草 時間: 2014-1-7 15:19

~云淡風(fēng)輕~ 發(fā)表于 2014-1-6 20:46
養(yǎng)生之道，學(xué)習(xí)了

老話兒.....養(yǎng)生道.

作者: 諾~言 時間: 2014-1-8 11:10
學(xué)習(xí)了！

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