隨州網(wǎng)

標(biāo)題: 久坐像吸煙一樣危險(xiǎn)！ [打印本頁]
作者: 一老人    時(shí)間: 2014-5-14 18:37
標(biāo)題: 久坐像吸煙一樣危險(xiǎn)！


      你知道嗎？久坐的危害不亞于吸煙！久坐易導(dǎo)致：
①心腦血管疾病增加；
②消化不良食欲不振；
③腦子變慢記性變差；
④肌肉松軟無力；
⑤免疫力低下；
⑥損傷脊椎；
⑦易肥胖。
專家建議：整天坐辦公室的人最好每30分鐘起身一次。
減輕久坐傷害“簡易操”↓↓學(xué)起！




作者: 凈水荷花    時(shí)間: 2014-5-15 13:32
看得出您是一位很懂生活的人！贊一個(gè)！



歡迎光臨 隨州網(wǎng) (http://m.infinitetetris.com/) Powered by Discuz! X3.4