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標(biāo)題: #養(yǎng)生百科#節(jié)食減肥太傷身！ [打印本頁]

作者: 一老人 時(shí)間: 2014-5-23 13:47
標(biāo)題: #養(yǎng)生百科#節(jié)食減肥太傷身！

通過節(jié)食控制體重，短期內(nèi)也能達(dá)到目的，但對身體的損害十分嚴(yán)重。
女性天生脂肪含量就比男性多，這是為了維持正常的生殖機(jī)能。若女性體內(nèi)
脂肪含量低于15%～20%，就會影響正常的月經(jīng)周期，以至于影響生育。此
外，過度節(jié)食還會導(dǎo)致厭食癥。（@生命時(shí)報(bào)）[瞧瞧]該吃還得吃~

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