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標題: 夏季防暑常備9妙招 [打印本頁]

作者: 一老人 時間: 2014-6-30 12:34
標題: 夏季防暑常備9妙招

夏季高溫來襲，你可知如何防暑？
①及時補充水分；
②多吃含水量高的蔬菜水果；
③室內(nèi)外溫差不宜過大；
④出門備好防曬用具；
⑤隨身攜帶防暑藥品；
⑥合理安排睡眠時間；
⑦不宜出汗后冷水淋��；
⑧穿衣不宜過少；
⑨合理開窗通風。
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