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標題: 養(yǎng)顏通便的芝麻米糊 [打印本頁]

作者: 一老人    時間: 2014-6-30 16:33
標題: 養(yǎng)顏通便的芝麻米糊


      藥王孫思邈說:“便難之人,其面多晦。”氣血虛,氣色本來不好,
加上便秘,自然臉色難看,教大家一個又養(yǎng)顏又通便的食療方:
淮山藥15g,  黑芝麻120g,  粳米60g,   鮮牛奶200毫升,
放入豆?jié){機,打成糊糊,每天喝一次。堅持下去,能讓大便暢通,頭
發(fā)烏黑發(fā)亮,去黃氣暗沉,讓肌膚白皙。


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