隨州網(wǎng)

標(biāo)題: 8個(gè)長壽秘訣，你能輕松做到 [打印本頁]
作者: 一老人    時(shí)間: 2015-4-13 19:27
標(biāo)題: 8個(gè)長壽秘訣，你能輕松做到


      研究顯示，一個(gè)人能活多久70%取決于個(gè)人選擇。掌握
這8條長壽秘訣：①少把壓力掛嘴邊；②讓運(yùn)動(dòng)成為“朋友”；
③餐桌上多些粗糧；④經(jīng)常盯著體重秤；⑤多補(bǔ)充“天然維生
素”；⑥每周至少吃兩次魚；⑦減少動(dòng)物蛋白攝入；⑧停喝碳
酸飲料。@ TA，和你愛的人一起慢慢變老！


(, 下載次數(shù): 192)

(, 下載次數(shù): 203)

(, 下載次數(shù): 199)

(, 下載次數(shù): 203)

(, 下載次數(shù): 185)

(, 下載次數(shù): 195)

(, 下載次數(shù): 211)

(, 下載次數(shù): 177)

(, 下載次數(shù): 201)







歡迎光臨 隨州網(wǎng) (http://m.infinitetetris.com/) Powered by Discuz! X3.4