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標(biāo)題: 最適合搭配的“鴛鴦”食物 [打印本頁(yè)]

作者: 一老人 時(shí)間: 2015-4-19 12:12
標(biāo)題: 最適合搭配的“鴛鴦”食物

葡萄酒配花生，可不是任性混搭，而是對(duì)心臟有益；
魚(yú)頭豆腐湯不僅味道鮮美，還能補(bǔ)充鈣質(zhì)……食物搭配合
理，不僅不會(huì)“相克”，反而還會(huì)“相生”，起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)、
相輔相成的作用，俗稱(chēng)“鴛鴦配”。廚房里常見(jiàn)的“鴛鴦”食
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作者: 清心可以 時(shí)間: 2015-4-19 13:10
這東西在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上叫食物的黃金搭檔，搭檔的好有利于食物營(yíng)養(yǎng)的最大限度吸收，例如：青椒肉絲，西紅杮雞蛋，肥肉蒜泥，牛肉土豆，羊肉魚(yú)頭等等

作者: 萬(wàn)福老窖 時(shí)間: 2015-4-28 11:11

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