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標題: 你會吃水果嗎？ [打印本頁]

作者: 輕音島の遐想 時間: 2015-5-21 12:19
標題: 你會吃水果嗎？

【水果要吃對時間】

1.早上最宜:蘋果、梨、葡萄。人的胃腸經(jīng)過一夜休息之后，適合食用酸性不太強、澀味不太濃的水果。

2.餐前別吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，易引起胃脹、呃酸、胃痛等癥；

3.飯后應(yīng)選:菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂，可解油膩，助消化。

(, 下載次數(shù): 193)

作者: ~zone、飯飯 時間: 2015-5-21 14:34

不會~

但喜歡~

作者: lyt 時間: 2015-5-21 14:44
早上噶了幾根香蕉，有點不科學

作者: 來啊打我啊 時間: 2015-5-21 16:17
不會
但會當飯吃

作者: 蔣志杰 時間: 2015-5-21 17:14
一般我就喜歡吃香蕉

作者: 輕音島の遐想 時間: 2015-5-21 17:21

來啊打我啊發(fā)表于 2015-5-21 16:17
不會
但會當飯吃

水果當飯吃，你會越來越美的哦！

作者: 輕音島の遐想 時間: 2015-5-21 17:22

蔣志杰發(fā)表于 2015-5-21 17:14
一般我就喜歡吃香蕉

香蕉吃了潤腸通便！

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