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何謂吃好，就是不僅好吃，營養(yǎng)均衡，且不易發(fā)胖，今天就帶你品嘗法國美食可麗餅。

材料：普通面粉100克，雞蛋1個，低脂牛奶450毫升

1.用容器將面粉、雞蛋、牛奶混合均勻。

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2.取一大煎鍋放于中偏高火上，刷一層很薄的植物油或黃油。舀入約4湯匙面糊到鍋里，用手拿住鍋柄，把鍋旋轉幾下，讓面糊形成一薄層均勻分散在鍋底。一當薄餅開始起泡，立即翻面，稍煎一下即鏟出。重復此過程，直到面糊都用完。