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標(biāo)題: 【活動(dòng)集結(jié)】滑雪這么火，還有誰(shuí)沒(méi)去？和我們一起相約過(guò)元旦，相約去滑雪 [打印本頁(yè)]
作者: 完美假期旅行社 時(shí)間: 2015-12-24 15:36
標(biāo)題: 【活動(dòng)集結(jié)】滑雪這么火，還有誰(shuí)沒(méi)去？和我們一起相約過(guò)元旦，相約去滑雪
本帖最后由 完美假期旅行社 于 2015-12-31 15:59 編輯
木札嶺速龍滑雪場(chǎng)兩次入園+皇姑浴夜泡溫泉兩日游
景區(qū)介紹：
【木札嶺速龍滑雪場(chǎng)】 ，地處洛陽(yáng)嵩縣車村鎮(zhèn)，距離隨州市360公里，車程約5個(gè)小時(shí)。滑雪場(chǎng)海拔1200米，滑雪場(chǎng)總面積20萬(wàn)平方米，其中雪域面積5萬(wàn)平方米，滑雪區(qū)最大坡度18度，最小坡度6度。現(xiàn)具備初、中級(jí)雪道各兩條，國(guó)際先進(jìn)的造雪機(jī)8臺(tái)，壓雪機(jī)兩臺(tái)，全進(jìn)口魔毯兩條，雪具5000余套，并設(shè)有練習(xí)區(qū)、雪上飛碟、太極圈娛樂(lè)區(qū)、兒童戲雪區(qū)、休閑觀光區(qū)、拓展訓(xùn)練區(qū)、美食餐飲區(qū)、休息區(qū)特色農(nóng)家院、土特產(chǎn)品等，服務(wù)設(shè)施一應(yīng)俱全。優(yōu)美的環(huán)境，熱情的服務(wù)，高端的品質(zhì)，實(shí)惠的價(jià)位，是您戶外健身運(yùn)動(dòng)的不二之選�。�！背靠大山，林海雪源，擁抱原生態(tài)，投身大自然。草上飛，雪上舞，盡情地?fù)]灑，激情豪邁天地間！
【皇姑浴溫泉國(guó)際酒店】皇姑浴溫泉國(guó)際酒店處于魯山“一山一水三條線”旅游格局之要塞�；使迷厝獓�(guó)際酒店占地200余畝，建筑面積3萬(wàn)多平方米，同時(shí)可接待上千人，有各式豪華客房，是按照國(guó)家四星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)而建的集餐飲、住宿、會(huì)議、養(yǎng)生、理療為一體的園林式溫泉主題系列酒店。
出發(fā)時(shí)間：2016年1月1日-2016年1月2日，2016年1月2日到2016年1月3日
活動(dòng)內(nèi)容：
第一天：
早上8:00隨州賓館門口集合出發(fā)。約5個(gè)小時(shí)到達(dá)【木札嶺速龍滑雪場(chǎng)景區(qū)】
中餐自理（請(qǐng)自備零食或者到景區(qū)用餐） 14:00抵達(dá)后，領(lǐng)取滑雪卡，進(jìn)入景區(qū)練習(xí)滑雪。
17:00出雪場(chǎng)，集合前往【皇姑浴溫泉國(guó)際酒店】到達(dá)后安排入住酒店，開(kāi)啟溫泉模式！
第二天：
早上7:00酒店門口集合，乘車前往木扎嶺速龍滑雪場(chǎng)！
到達(dá)景區(qū)自覺(jué)排隊(duì)，領(lǐng)取雪具，有序入場(chǎng)！在景區(qū)可滑3-4個(gè)小時(shí)。
中午13:00景區(qū)門口集合上車，返回隨州！
活動(dòng)費(fèi)用：成 人 368元/人
兒童不占床 328元/人
費(fèi)用包含：1.交通：隨州往返景區(qū)車費(fèi)，全程正規(guī)旅游大巴車，保證一人一座.
2.門票：滑雪場(chǎng)兩次入園門票，溫泉門票
3.用餐：含1早。其余正餐需自理.
4.住宿：酒店標(biāo)準(zhǔn)間一晚。（兩人一間，電視機(jī)，空調(diào)，熱水，獨(dú)立衛(wèi)生間）
5.導(dǎo)游：全程優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)
6.保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)。
費(fèi)用不含：中晚餐需客人自理、滑雪用具押金100元、儲(chǔ)物柜10元、景區(qū)強(qiáng)制保險(xiǎn)10元。
報(bào)名要求：參加活動(dòng)的人員需身體健康，心臟病高血壓等人群禁止報(bào)名，1.1米以下兒童禁止報(bào)名。
報(bào)名電話：0722-3258188 3258199 13986446688 15871227229
報(bào)名地址：隨州市沿河大道162號(hào)完美假期旅行社（中醫(yī)院往黨校方向100米）
(, 下載次數(shù): 38)
對(duì)于初次滑雪的朋友而言，要注意以下幾個(gè)方面：
1、初次滑雪的朋友應(yīng)當(dāng)選擇不高于自己身高的滑雪板為宜，一般而言36碼鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右。
2、穿鞋：使勁地把鞋后的搭扣扣住，再把旁邊的按鈕撳下，放下外褲，如果你是租用的雪服，他們特制的褲邊搭扣還可以把雪鞋圍住，防止摔跤時(shí)進(jìn)雪，穿好鞋后，站了起來(lái)，感覺(jué)像綁了石膏似的。接下來(lái)，還得踏上滑板，竅門是先前腳掌套住，后腳跟使勁地往后蹬，聽(tīng)到響亮的“啪” 一聲后，說(shuō)明你已經(jīng)踏上滑板了。
3、穿著雪鞋，要想使自己站的穩(wěn)，得用內(nèi)八字步。從開(kāi)始滑雪直到停下來(lái)始終保持這種動(dòng)作，在滑行中可以采用小八字、中八字、大八字的變換，來(lái)體會(huì)三種技術(shù)的不同。一開(kāi)始可以先在緩坡上練習(xí)，體會(huì)內(nèi)刃蹬踩的感覺(jué)，速度可由慢到快，弧度由大變小，盡可能對(duì)稱。
4、不要直接揮杖并將身體前傾，這樣很容易沖下山，滑杖是用來(lái)加速用的，蹲身子同樣也是用來(lái)加速的，你完全可將身體站直，腳腕緊靠著前面的鞋幫，這樣會(huì)平穩(wěn)許多。關(guān)鍵是重心要跟著上身一起移動(dòng)。
5、一般在雪場(chǎng)的右側(cè)有一牽引索道，將游客從山下拉上山，上牽引時(shí)不要用手抓住牽引鉤，牽引鉤應(yīng)該夾在兩腿中間，利用牽引索道把人拖上山借助的是腿部的力量，而不是上身的。
方法/步驟
行走：
雖然是滑雪，但總有需要走路的時(shí)候。在較平的地方可以直行，即雪板和行進(jìn)方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學(xué)者還是脫下雪板，到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調(diào)整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。
姿勢(shì)：
雙膝微曲。眼自然平視遠(yuǎn)方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。初學(xué)者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。
減速：
滑雪時(shí)有兩種雪板形狀，初學(xué)者用八字形，又稱楔形。減速時(shí)腳部的用力點(diǎn)是在雙足的內(nèi)足跟部，挺胸挺腹，是為了確保重心前傾。學(xué)快些，會(huì)了平行技術(shù)就漂亮了。另外，除非是在平地，初學(xué)者不要讓雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速時(shí)向內(nèi)收一些，要減速時(shí)向外放一些，始終注意不要讓速度太快。停的時(shí)候要先慢慢減速，不要追求快停。
轉(zhuǎn)彎：
身體向左傾倒就會(huì)向右轉(zhuǎn)，身體向右傾倒就會(huì)向左轉(zhuǎn)。
摔倒：
最重要的是要收頷近胸以防后腦受擊。其次是要放松肢體，僵直的身體更容易受傷。最后是不要硬撐，一旦失去重心
初學(xué)者不要試圖重新取得控制，還是任由摔倒不易受傷。摔倒爬起時(shí)建議初學(xué)者脫下雪板，站起后再裝上雪板。記住雪板要和雪道垂直。
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