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標(biāo)題: 你的睡眠達(dá)標(biāo)了嗎? [打印本頁]

作者: 一老人    時(shí)間: 2016-8-19 19:04
標(biāo)題: 你的睡眠達(dá)標(biāo)了嗎?


        躺在床上玩手機(jī),翻來覆去睡不著? 睡了很久,依然
覺得疲憊無力?睡不著、睡不好、睡不夠是現(xiàn)代人經(jīng)常面對
的問題。你的睡眠達(dá)標(biāo)了嗎?優(yōu)質(zhì)睡眠有什么標(biāo)準(zhǔn)?無法入
睡、半夜驚醒等睡眠問題要怎么解決?戳圖↓↓告別垃圾睡眠,
助你元?dú)鉂M滿!轉(zhuǎn)給睡不好的TA!

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