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標題: 學會放空自己 [打印本頁]

作者: 一老人 時間: 2016-10-23 09:58
標題: 學會放空自己

【感覺累了？就學會放空自己！】今天，你發(fā)呆了嗎？最近，
國家衛(wèi)計委倡導健康生活理念，特別提出每天要留出5分鐘來
發(fā)呆。其實，平常生活節(jié)奏那么快，我們真的需要不時放空自
己來緩解疲勞。但你肯定沒想到，原來發(fā)呆、打呵欠、伸懶腰
就這么有療效！8個簡單又實用的小竅門↓↓周末，放空一下自己。

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