處暑啦，自己做幾道養(yǎng)生菜吧

一老人

      今天，是二十四節(jié)氣中的處暑。處暑正是由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，季節(jié)更替，不僅生活作息需要調(diào)整，飲食也要隨之變換。茄子、玉米、土豆、白蘿卜、梨、黃瓜、豆類蔬菜都是適合處暑時(shí)節(jié)的好食物。戳圖看食譜↓↓自己動(dòng)手，做一頓豐富的周末養(yǎng)生菜吧！