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前一晚做好密封冷藏一晚,第二天就可以直接端出來(lái)開(kāi)吃!
做法:1. 把燕麥與等量的液體混合(你可以選擇最常見(jiàn)的牛奶、
酸奶,也可以嘗試果汁)
2.混合入干果和香料。
3. 將食材倒入可密封的容器中,擰緊,然后冷藏。
4. 早上開(kāi)吃前切點(diǎn)水果,撒上果仁,豐富又可愛(ài)的早餐粥就誕
生啦!
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