本帖最后由 爆米花兒 于 2014-9-22 16:51 編輯
在人體腸道內(nèi)有100 種以上、100 兆個以上的細菌,可分為有益菌、有害菌、中性菌三類。有益菌和有害菌在不斷地“斗爭”,而中性菌則在觀望,誰占優(yōu)勢,就立即倒向優(yōu)勢一方。普通人的腸道中約50%是有益菌,有害菌和中性菌各占25%。隨著有益菌的比例減少,有害菌占主導地位的時候,身體就會發(fā)生炎癥、便秘、甚至腸癌等各種疾病。 研究表明,人體本身并不能自主產(chǎn)生和繁殖有益菌,需要通過日常飲食來獲取,其中飲用乳酸菌飲品是更方便且有效補充有益菌的方式。因此,乳酸菌飲品正在受到各年齡層次越來越多消費者的喜愛,不僅由于它酸甜的口感,更因為它對維持腸道內(nèi)菌群平衡、刺激腸道運動、改善排便、抑制有害菌增殖、減少有害物質(zhì)生成、治療腸道功能紊亂有較好效果,并適合乳糖不耐癥的人群飲用。 因此,總結起來,乳酸菌飲品有五大功效: ①幫助消化、保持腸道健康:乳酸菌能幫助消化,調(diào)整大、小腸的蠕動,以利腸道正常運作。此外,乳酸也能夠幫助鈣質(zhì)吸收。 ②防止腹瀉:外出旅游時,常因水土不服而導致腹瀉或嘔吐,你可以在外出時服用乳酸菌食品;或者原本腸道內(nèi)平衡的菌叢生態(tài)遭到破壞,而產(chǎn)生的腹瀉,也可以補充大量的乳酸菌,保持體內(nèi)菌叢生態(tài)的平衡。 ③預防癌癥: 乳酸菌在腸胃道中生長,由于有微生物族群的抗拮作用,會使產(chǎn)生致癌物的不良細菌大量減少,進而減少致癌幾率。 ④消除便秘: 乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動,而且作用溫和自然,不同于市面上的輕瀉劑。 ⑤制造維生素:乳酸菌在腸道中可以制造人體所需的維生素,例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸等。 娃哈哈乳酸菌飲品,由6種乳酸菌協(xié)同發(fā)酵,無脂肪、低乳糖,有較為顯著的保健作用。每天飯后喝一瓶,不僅能產(chǎn)生有益于人體健康的乳酸、酶類、肽類、抗菌素和B族維生素等多種營養(yǎng)成分,還可以抑制腸道內(nèi)致病菌和有毒物質(zhì)的產(chǎn)生,調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡。你的腸道好了,吸收自然好!可要記得:常喝常舒暢哦!
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