求助！生完孩子大半年了，身材還沒恢復(fù)

宇宙最強媽媽

距離寶寶出生已經(jīng)大半年了，懷孕的時候長胖了很多，想著孩子出生了，就開始減肥塑形，可是這么久過去了，還是很胖，尤其是肚子上的肉，看著就煩，每天也跟著電視里面在跳減肥操，難道要辦健身卡，可是每天要照顧孩子，健身卡辦了也沒有太多時間去，馬上又要到夏天了，大家有好的減肥方法嗎？求助求助求助

啊啦啦

買個呼啦圈，每天堅持早晚各轉(zhuǎn)半個小時。我老婆才轉(zhuǎn)了一個星期，原來穿31的腰。現(xiàn)在穿29的

小油條

多鍛煉身體

被時代淘汰的人

你每天鍛練一個小時瑜珈，你肚子上的肉肉可能一個月后會掉點 。堅持天天鍛練，幾個月后你會收到意想不到效果。注意，一定要吃飯2小時后練，最好在睡覺前練。http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ3MTc0Nzgw.html?debug=flv（http://www.iqiyi.com/w_19rqyscnud.html）那倆個就是的，看你有時間學(xué)不。

淑女

我孩子都四五歲了也沒到生孩前啊，我還苦悶些

東日戀歌

每天繞隨州城走一圈！

李梓彥汐

那還是不夠累，我生孩子前100斤，生孩子時145，孩子生了130，現(xiàn)在98！天天累沒有不瘦的，不瘦只能說不累！

向往心里的寧靜

買一個稍微好點的跑步機就可以了

暴躁小阿康

一天啪三次 半年就ok

逆游的魚

……

月移花影

控制飲食，多運動