上廁所玩手機(jī)的5大壞處，其中一個(gè)令你破財(cái)，看了你還敢玩我就服你！

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很多人，每次便便的時(shí)候，都習(xí)慣玩手機(jī)
無聊的時(shí)候是一個(gè)很好是消遣工具
但你又是否知道，其實(shí)醬紫對(duì)身體危害很大！

可是這樣一蹲半個(gè)鐘以上，你知道這對(duì)身體損傷有多大嗎？
吸入毒氣，易發(fā)炎



坐馬桶時(shí)，身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個(gè)封閉空間，時(shí)間長了，這些毒氣會(huì)進(jìn)入人體內(nèi)，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)各種炎癥。從這個(gè)角度而言，排便也應(yīng)追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質(zhì)的接觸時(shí)間。
長時(shí)間蹲的姿勢(shì)，容易長痔瘡！



上廁所玩手機(jī)會(huì)延長排便時(shí)間，讓排便者長期保持排便姿勢(shì)，造成肛門充血。有研究證實(shí)蹲坑超過3分鐘就可以導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血，誘發(fā)痔瘡。此外，肛門充血還會(huì)誤導(dǎo)神經(jīng)系統(tǒng)，給中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞虛假的排便信號(hào)，使肛門長期感到墜脹。長期排便時(shí)間延長，還會(huì)造成直腸黏膜脫落等疾病。這個(gè)真的要注意，避免痔瘡，不要久蹲啊~小伙伴們��！切記切記！
錯(cuò)過便意，會(huì)造成便秘！



玩手機(jī)必然會(huì)分散排便時(shí)的注意力，想便便的感覺不留神就錯(cuò)過了，這樣就會(huì)導(dǎo)致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘�！氨阋狻睂�(duì)于不少人來說很珍貴，一旦錯(cuò)過，就可能再努力也排不出了。覺得排便困難的人來說，不要將進(jìn)衛(wèi)生間視為無聊或痛苦的事情，企圖通過閱讀或玩游戲來消磨時(shí)間，越是這樣做，越會(huì)刻意抑制“便意”，導(dǎo)致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟(jì)于事。
頭昏腦脹，腿容易發(fā)麻！



蹲的時(shí)間太長，容易使血液向下流，導(dǎo)致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會(huì)出現(xiàn)頭暈頭暈?zāi)X漲。血液的循環(huán)受阻，時(shí)間長了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會(huì)出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻，有些人往往就會(huì)出現(xiàn)腿麻。
手機(jī)滑落到馬桶，容易破財(cái)！



把手機(jī)帶進(jìn)廁所，總會(huì)有各種不留意的時(shí)刻，讓手機(jī)從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進(jìn)廁所，造成財(cái)產(chǎn)上損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
如果您已經(jīng)形成了上廁所看手機(jī)的習(xí)慣，怎么辦？必須告誡自己進(jìn)廁所時(shí)候不要帶手機(jī)，如果有刷朋友圈強(qiáng)迫癥，那就先刷完再進(jìn)廁所！