沒訓(xùn)練能進(jìn)步？看國外籃球牛人恐怖特訓(xùn)

掃地小僧

真心厲害！

badman

看看中國球員 ，不管是足球還是籃球，有幾個有肌肉的，說明訓(xùn)練量根本就沒上去

不管易建聯(lián)還是姚明取得的成績?nèi)绾�，但是去了NBA 后那身 肌肉和靈活性是國內(nèi)任何球員不能比的

badman

還有就是投籃的姿勢，國內(nèi)的球員各種姿勢都有，但是看NBA 的頂級投手，姿勢都是如出一轍，非常標(biāo)準(zhǔn)

掃地小僧

badman 發(fā)表于 2014-8-26 01:00
還有就是投籃的姿勢，國內(nèi)的球員各種姿勢都有，但是看NBA 的頂級投手，姿勢都是如出一轍，非常標(biāo)準(zhǔn)

贊同，不過鍋內(nèi)沒有好的理論和好的訓(xùn)練師也是一個問題

掃地小僧

有誰想一起練基礎(chǔ)技術(shù)的？

掃地小僧

什么時候把自己練的視頻貼上來

痞子姆爺

好殘暴的訓(xùn)練 牛呀 特訓(xùn)一個月 我也可以去打個CBA了

痞子姆爺

掃地小僧 發(fā)表于 2014-8-27 18:16
什么時候把自己練的視頻貼上來

上吧！歡迎

掃地小僧

h49254541 發(fā)表于 2014-9-11 08:44
上吧！歡迎

自己就練的一些基本運(yùn)球

痞子姆爺

有時間一起打打

掃地小僧

h49254541 發(fā)表于 2014-9-11 16:57
有時間一起打打

平時上課基本上沒時間了，也就早上能起來練練基本運(yùn)球，熟悉球性

掃地小僧

h49254541 發(fā)表于 2014-9-11 16:57
有時間一起打打

平時上課基本上沒時間了，也就早上能起來練練基本運(yùn)球，熟悉球性