紅色彩

小小丸子 · 發(fā)表于 2015-9-17 21:08

自家紅豇豆，秋天的季節(jié)，來(lái)一晚煮熟的豇豆，豆米加湯，呼呼啦啦就吃上一碗飯。據(jù)查，紅豇豆含大量蛋白質(zhì)，碳水化合物和維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等微量元素，容易吸收利用，可提供每天所需能量。并且紅豇豆所含的膳食纖維和維生素能起到幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，能促消化，助排泄。
看來(lái)多吃還有益！

小永遠(yuǎn) · 發(fā)表于 2015-9-18 10:47

小時(shí)候還很喜歡紅蔊菜

小小丸子 · 發(fā)表于 2015-9-19 14:20

小永遠(yuǎn) 發(fā)表于 2015-9-18 10:47
小時(shí)候還很喜歡紅蔊菜

現(xiàn)在也是

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