駕考前緊張的原因是什么？該如何緩解？

A隨州·駕培陳教

駕考前緊張的原因是什么？該如何緩解？
原創(chuàng) 2016-03-27 隨州駕培陳罡教練 18827573988

在考試的時候緊張的心情會影響考試嗎？成功考過原因有哪些？如何緩解考試前的心態(tài)？

在駕校練時練得非常好，一到考試的時候難免會緊張，反應(yīng)能力降低，開車的操作性也不是很好，大大降低練得時候，這樣該怎么辦呢？

1
自身的技術(shù)學(xué)的不夠到位，心里沒底
緊張心緒來源于不自信，怕考試考不過，但又是急于想要獲取駕駛證，所以最重要是的在把握心態(tài)的同時努力掌握學(xué)車各種技巧，相信自己能完成考試。

2
考前道聽途說，干擾自我情緒
考試時盡量不要聽別人的議論，不要理會別人的態(tài)度和表情的干擾來影響自己情緒，保持自己思路清晰，駕考操作水平達(dá)到充分的發(fā)揮。

3
心理素質(zhì)低，從小到大只要考試都會緊張
無論是什么考試，考前必定緊張。這類朋友考前多回憶練習(xí)成功中的體驗，增強考試的信心，緩解考試前的擔(dān)憂，以新的姿態(tài)和精神面貌出現(xiàn)在考場上。

4
到陌生場地用陌生車輛增加緊張情緒
平常練車的時候都是在自己的駕校，到了場地?fù)Q了地方，且用與平常不同的車輛增加了考試的緊張情緒且擔(dān)心各類突發(fā)狀況的發(fā)生，有條件的情況下可以到考場看看，至少可以找些考場地圖了解考場考試項目的分布和路線，且考試前練不一樣的駕考車輛這樣學(xué)員心里就有底了。

春光無限好

考前我對自己說：考不過算了  下次再來！一減壓沒想到就輕松地過了！

囧囧有神

考科二前，我和同學(xué)們一起在打斗地主，科二輕輕松松的就考過了。考科三的時候，緊張的不行不行的，差點就沒考過，所以心態(tài)真的很重要噠。