隨州周邊最佳約“泡”溫泉+美食推薦，今年冬天帶你邊吃邊泡

小永遠

氣溫越來越低啦！有木有~每個懶人都有自己過冬的方式！冬季泡溫泉絕對是最最養(yǎng)生，最最舒服，最最浪漫的一種~“希望有一天還能回到這里，在下雪天，和TA一起，幸福地泡在溫泉里”。隨州周邊泡溫泉的地方很多，都不用請假調休神馬的，利用周末時間就可以說走就走！還不快約上親朋好友來一場溫泉之旅。去前先看看小編給大家整的攻略吧——

（費用啥米的：湖北溫泉的一般門市價格都是200RMB左右，如果單天來回，單人消費都是200-300RMB。要是想住宿，則根據(jù)各個酒店不同的價格而定。）

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隨州溫泉

小編有話說：玉龍溫泉傳承中西養(yǎng)生理論，極富養(yǎng)生特色，帶給游客極佳的溫泉體驗；水上娛樂園動感十足，各種水上項目及露天晚會精彩紛呈，讓游客體驗海島風情、暢享水上世界；農(nóng)耕體驗園鄉(xiāng)土氣息濃厚，讓游客在山村果園之間感受農(nóng)家風情；動物表演園匯集動物世界的精彩表演，別趣橫生；軍事拓展園項目豐富，讓游客挑戰(zhàn)自然，強健身心

湖北大洪山玉龍溫泉        

地址：湖北省隨州市洪山鎮(zhèn)溫泉村女兒國溫泉度假村

隨州美食：

隨州飲食風味具有兼收并蓄的特點，荊沙菜、漢沔蒸菜、豫菜等在遍布市區(qū)的各大小餐館都可以品嘗得到，隨州的本地特色風味也是樣樣精到，遠近聞名。隨州泡泡青、氣泡饃饃、隨州三鮮、洪山三黃雞、馬平拐子飯、安居羊雜、豬油餅、蜜棗、木耳、板栗等。

交通：

1：在隨州客運站乘坐去直達玉龍溫泉的大巴；

2：自駕：隨州南郊出城，往安居方向，沿306省道（原隨南公路）直行，途徑環(huán)譚至洪山鎮(zhèn)后前行7公里即可到達玉龍溫泉。

優(yōu)惠：

隨團網(wǎng)“玉龍溫泉+西游記公園”套票168元（點我查看詳情）

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咸寧溫泉

小編有話說：咸寧是中國的溫泉之鄉(xiāng)，1400年以來，咸寧就以“沸潭”聞于天下；咸寧的溫泉比較多，現(xiàn)在大家通常說的咸寧溫泉是指咸寧潛山附近的溫泉城，這里是最集中的，包括了：溫泉谷、碧桂園鳳有溫泉、三江森林溫泉、楚天瑤池溫泉、溫泉國際酒店； 論規(guī)模算溫泉谷、三江最大，有80多個泉池； 論精致屬碧桂園、瑤池溫泉，玲瓏型的； 論自然環(huán)境屬太乙溫泉，依山傍水臨洞； 論水質正宗還是溫泉谷和碧桂園。

咸寧太乙國際溫泉        

地址：湖北省咸寧市咸安區(qū)浮山辦事處太乙洞旁         

咸寧嘉魚山湖溫泉度假村        

地址：湖北省咸寧市嘉魚縣三湖連江風景區(qū)

咸寧疊水灣溫泉度假村        

地址：湖北省咸寧咸安區(qū)溫泉南環(huán)路旁        

咸寧碧桂園鳳凰溫泉        

地址：湖北省咸寧市龍?zhí)洞蟮?號潛山森林公園旁        

咸寧長印溫泉酒店        

地址：湖北省咸寧市溫泉一號橋        

崇陽浪口溫泉度假區(qū)        

地址：湖北省咸寧市崇陽縣浪口溫泉養(yǎng)生休閑度假區(qū)（近崇陽雋水河畔）

萬豪·咸寧溫泉谷度假村        

地址：湖北省咸寧市溫泉潛山國家級森林公園正門        

咸寧楚天瑤池溫泉度假村        

地址：湖北省咸寧市溫泉區(qū)溫泉路3號

漢商咸寧溫泉山莊        

地址：湖北省咸寧市咸安區(qū)溫泉一號橋月亮灣路8號

龍佑赤壁溫泉度假村        

地址：湖北省赤壁市境內        

湖北赤壁五洪山溫泉        

地址：湖北省赤壁西郊4公里處        

咸寧三江森林溫泉        

地址：湖北省咸寧市咸安區(qū)月亮灣路2號        

咸寧的美食：

1沖糯米粉2.雞蛋麻花-酥心. 麻花3春魚4臘肉5赤壁肉糕6. 嘉魚麻糖7. 賀勝雞湯 8.南山豬腳9.咸寧土菜系列:泥鰍燉豆腐渣, 豬仔粥:,打頭道,捶肉,汽水肉10.寶塔肉 11.合菜面12. 通山包砣13. 金沙泡菜14. 甑蒸糕 15. 魚腐16.牌洲圓子

交通：

1：從隨州坐火車去咸寧4-5小時

2：自駕3小時

隨州 → 漢十高速 → 京珠高速 → 安山/法泗 → 009縣道 → 107國道 → 208省道 → 咸寧大道 → 濱河西街 → 咸寧

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孝感溫泉

小編有話說：湯池溫泉儲量豐富，水溫高達72℃—79℃，日產(chǎn)量10400噸，屬國內已發(fā)現(xiàn)的產(chǎn)量最大的溫泉資源（目前國內經(jīng)營的溫泉項目中，產(chǎn)量最大的為4000噸）。其水中含有益人體礦物質48種，平均每噸水礦物質含量35千克之多，尤以對人體最有益的氡和氫含量之多而受青睞

孝感天紫湖溫泉        

地址：湖北省孝感市肖港鎮(zhèn)

湖北湯池溫泉        

地址：湖北省孝感應城市湯池鎮(zhèn)

孝感美食：

麻糖、米酒、白花菜、魚面

交通：

1：從隨州沒有火車直達孝感，可以選擇汽車

2：自駕1個半小時

隨州 → 漢十高速 →  孝感

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黃岡溫泉

小編有話說：溫適的泉水，通過山間的泉眼涌出，宛如一幅山泉合一的世外桃源美景、酒店以自然生態(tài)園林與溫泉資源為主要涉及理念，造就了大都市旁的純天然氧吧。

湖北英山洪廣畢升溫泉        

地址：湖北省黃岡市英山縣溫泉鎮(zhèn)溫泉北路特一號（近溫泉鎮(zhèn)政府）        

大別山秀峰溫泉        

地址：湖北省黃岡市英山縣紅山鎮(zhèn)山莊路特1號        

湖北桐梓溫泉        

地址：湖北省黃岡市蘄春縣桐梓河畔        

湖北羅田白廟河溫泉        

地址：湖北省黃岡市羅田縣白廟河

黃岡美食：  

鄂東風味小吃品種豐富，歷史悠久，源遠流長。勤勞聰慧、熱情好客的鄂東人民，在逢年過節(jié)或親朋好友到來或重要賓客臨門時，喜歡拿出自制的蜜酒、糕點和佳肴待客。經(jīng)過長期的積累形成了許多獨特的具有鄂東地方風味的傳統(tǒng)風味菜點和小吃，如黃州的燒梅、炒湯圓，團風的狗腳、 耙雞湯，麻城的肉糕、銀絲空心面，紅安的綠豆耙，武穴的酥糖，羅田的印子耙等。這些充滿鄂東地方鄉(xiāng)土色彩的小吃，既可作為饋贈親朋好友的禮品，也是招待貴客不可多得的地方特產(chǎn)。  自文學家兼美食家蘇軾來黃州后，親自制作了許多精美可口的菜肴，當?shù)乩习傩瞻堰@些菜叫做“東坡菜”，如東坡肉、東坡魚、東坡羹等。另外，還有些蘇軾喜食的當?shù)厥称�，人們�(yōu)榱思o念蘇軾也在這些食品的前面冠以“東坡”二字，如東坡餅等。

交通：

1：從隨州沒有火車直達黃岡，可以選擇汽車

2：自駕4小時

隨州 →  漢十高速 → 武英高速 → 大廣高速 → 黃鄂高速 → 黃岡

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荊州溫泉

小編有話說：湯堰原名“溫湯”，后改為“湯堰”，是因為該處溫泉水如熱湯，泉池的形狀似堰塘而得名。溫泉原系自流泉，溫泉水潔凈、清澈、無味、硫磺含量低微，其化學類型屬含氟硫酸鈣型水，屬國內罕見的氡礦名泉

湖北京山緣匯溫泉度假村        

地址：湖北省荊門市京山縣

湖北湯堰溫泉        

地址：湖北省荊門市京山縣城新市鎮(zhèn)東南4.9公里

松滋卸甲坪溫泉        

地址：湖北省松滋市西南邊陲

湖北悅兮半島溫泉        

地址：湖北省洪湖市烏林鎮(zhèn)胡州村

荊州美食：

荊州地跨長江兩岸，臨漢水之濱，境內河流湖泊，星羅密布，以產(chǎn)各類色淡水魚為盛，可謂“魚米之鄉(xiāng)”，長期以來形成了荊州人的重魚食俗，荊州的四大名肴“龍鳳配”、“魚糕丸子”、“皮條鱔魚”、“冬瓜鱉裙羹”以及“雞茸魚肚”、“黃陂三合”、“沔陽三蒸”等特色菜無不與魚有關，真應了荊州人“無魚不成席，無魚不成禮儀”的這句話。

交通：

1：從隨州沒有火車直達荊州，可以選擇汽車

2：自駕3小時

隨州 → 漢十高速 → 隨岳高速 → 漢宜高速 → 荊東高速 → 荊州中心城區(qū)/荊州服務區(qū)/荊州（中） → 塔橋路 → 江津西路 → 荊州

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宜昌溫泉

小編有話說：鹽池溫泉出露于伴峽西側，是華中地區(qū)含各種微量元素最多的優(yōu)質溫泉，能“醫(yī)治百病，沐者輒愈”，被土家人譽為“神水”

湖北五龍溫泉        

地址：湖北省宜昌市秭歸縣廟埡村

湖北鹽池溫泉        

地址：湖北宜昌市長陽土家族自治縣西部        

宜昌美食：

宜昌的飲食不僅有內河肥魚的大餐，也有很多民族風味的小吃，其菜品的主要風格是原汁、咸鮮、偏辣，具有濃厚的地方特色�！袄暇磐搿毖鐦O具宜昌的本地特色，席上的菜由雜燴頭子、炸相蝶子、炸春卷子、魚糕丸子、魷魚筍子、錘碗蓮子、白肉肚子、香菌雞子、珍珠丸子等九道組成，都是用大碗盛著端上桌，具有濃厚的鄉(xiāng)土氣息，最好能嘗一嘗。宜昌有不少特色鮮明的餐飲街，主要為吃河鮮與土菜為主。

交通：

1：從隨州坐火車去宜昌要5個半小時

2：自駕3個半小時

隨州 → 漢十高速 → 隨岳高速 → 滬蓉高速 → 滬渝高速 → 翻壩高速  → 宜昌

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湖北其他地區(qū)溫泉

小編有話說：湖北境內除了以上一些集中的溫泉地之外，還有一些地區(qū)的溫泉也值得一去哦。

黃石        

湖北大冶雷山溫泉度假村        

地址：湖北省大冶市陳貴鎮(zhèn)小雷山風景區(qū)內        

特點：以雷山獨特的自然景觀與自然資源為依托，打造集溫泉、餐飲、客房、娛樂為主的5星級綠色溫泉度假村，營業(yè)面積12萬平方米，環(huán)境優(yōu)美寧靜、空氣清新、傍天然九橋水庫而建，山上怪石名樹、蒼松翠綠，鳥語花香：水面碧波蕩漾，水鳥飛翔，野鴨戲水；岸邊湖濱棧道、奇花異草，競相爭輝        

推薦線路：隨州-漢十高速-武黃高速-大冶

神農(nóng)架        

湖北神農(nóng)溫泉        

地址：湖北省神農(nóng)架境內        

特點：泉水從巖石洞中涌出，其日流量1728m3，水溫34℃，且四季恒溫        

推薦線路：隨州-漢十高速-隨岳高速-滬蓉高速-S312-G209-神農(nóng)架

恩施       

湖北利川忠路溫泉        

地址：湖北省恩施市利川市城區(qū)西南57.5公里的忠路區(qū)泉口壩自然村

特點：熱水涌出無色、清晰，嗅之硫化氫氣味濃烈。熱總硬度67.48德國度。屬低溫堿性極硬硫酸鈣鎂型水。        

推薦線路：隨州-漢十高速-隨岳高速-滬蓉高速-滬渝高速-利川

十堰        

天悅溫泉        

地址：湖北省十堰市房縣房陵大道         

特點：常年水溫37.8℃，日流量8640噸，為"含氡、鍶的碳酸鎂型"優(yōu)質礦泉水，內含豐富的礦物元素28種。有"天下第一氡"的美稱。是難能可貴的醫(yī)療保健、飲用、沐浴的純天然溫泉。        

推薦線路：隨州-漢十高速-漢孝高速-福銀高速-徐家灣隧道-G209-房縣

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溫泉小貼士

1.疲倦不宜

人覺得疲倦時，最重要的是好好休息。如果立即泡溫泉，反而可能加重心肺的負擔。還有，在飽餐或酒后一小時內、睡眠不足或劇烈運動后都不宜泡溫泉。

2.時間有限制

由于溫泉的水溫多在38攝氏度~42攝氏度，略高于體溫，所以浸泡時間不宜超過10~15分鐘，每天最多不過3次，以免加重心臟負荷。而且，當身處30攝氏度以下的環(huán)境時，身體還可以利用對流、輻射以及出汗3個方式進行散熱；一旦達到36攝氏度以上，就只能靠出汗散熱了。但身在水中，汗水根本不能蒸發(fā)，這就會導致體熱難以散發(fā)，時間泡得過長就可能導致中暑。

3.入池有序

進入溫泉池，要循序漸進，以便讓身體慢慢適應。事先將身體弄濕：手伸進泉中30~40厘米的深度試溫，再舀泉水淋在腿、臂及軀干上。進池時，應先站起來泡雙腿，接下來慢慢泡身體下半部(心臟以下)，待適應后，再讓身體上半部(心臟及以上)完全泡進池中。

4.離池要慢

離池時，動作也要慢。先緩緩站起，等身體慢慢適應后，再離開溫泉。   

5.最好再洗個澡

雖然溫泉經(jīng)營者大多建議泡后不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質留在皮膚上，以發(fā)揮護膚功效。但事實上，這些礦物質并不能滲進皮膚，留在身上效用并不大。溫泉水因地質區(qū)域不同有酸、堿性之分，為避免皮膚受泉水中的酸性或堿性物質刺激，事后最好還是洗個澡。

6.擦干身體

泡完后，皮膚毛孔全部張開，會大量出汗，此時應趕緊擦干身上的水分，吹干頭發(fā)，以免著涼。

7.補充水分

在高溫環(huán)境下，身體很容易流失水分。泡溫泉后，必須飲用大量開水作為補充。

8.稍事休息

泡過溫泉后，新陳代謝加快，所以不應該緊接著進行其他活動，或喝酒、暴飲暴食，以免加重身體負荷或消化不良。應稍事休息、放松以恢復體力。

果酸護膚品的成分可能與溫泉水產(chǎn)生不良化學反應，所以應在徹底清潔身體后使用。

badman

寫的不錯，很全面

醉花陰

贊贊贊，趕明去試哈

隨天隨地

還有襄陽的鳳凰溫泉，另外京山溫泉屬于荊門不是荊州

lenovo6225

小編，你這是“赤果果的誘惑”��！

小鄒鄒

很好玩，去過一次，玩的很開心，，

琴兒駕到

很不錯，想找機會去了。

嘴在天上飛

本來準備去咸寧泡溫泉的，偏偏遇小偷了，還是老實在家蹲著算了

拓展人

就是沒有去過黃崗那邊的溫泉，其他的都去過