8個(gè)長(zhǎng)壽秘訣，你能輕松做到

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發(fā)布時(shí)間: 2015-4-13 19:27

研究顯示，一個(gè)人能活多久70%取決于個(gè)人選擇。掌握這8條長(zhǎng)壽秘訣：①少把壓力掛嘴邊；②讓運(yùn)動(dòng)成為“朋友”； ③餐桌上多些粗糧；④經(jīng)常盯著體重秤；⑤多補(bǔ)充“天然維生素”；⑥ ...

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8個(gè)長(zhǎng)壽秘訣，你能輕松做到