最適合搭配的“鴛鴦”食物

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發(fā)布時間: 2015-4-19 12:12

葡萄酒配花生，可不是任性混搭，而是對心臟有益；魚頭豆腐湯不僅味道鮮美，還能補充鈣質(zhì)……食物搭配合理，不僅不會“相克”，反而還會“相生”，起到營養(yǎng)互補、相輔相成的作 ...

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萬福老窖 發(fā)表于 2015-4-28 11:11

清心可以 發(fā)表于 2015-4-19 13:10

這東西在營養(yǎng)學上叫食物的黃金搭檔，搭檔的好有利于食物營養(yǎng)的最大限度吸收，例如：青椒肉絲，西紅杮雞蛋，肥肉蒜泥，牛肉土豆，羊肉魚頭等等

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