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發(fā)布時(shí)間: 2016-2-4 10:28
正文摘要:今天17時(shí)46分，將迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之首的——立春， 這既是節(jié)氣， 也是節(jié)日。 民間有迎春、打春、咬春等習(xí)俗。 盡管極寒的日子并未遠(yuǎn)去，但溫暖不會(huì)太遠(yuǎn)。春爭(zhēng)日，你許 下了什么 ... |
| 【立春養(yǎng)生，這樣做】①“衣”要下厚上�。禾鞖庹�寒，不要急著減衣，適當(dāng)春捂；②“覺(jué)”要早睡早起：保持精力充沛；③“食”要少酸多甘：如吃山藥、春筍等辛甘食物，減少山楂、烏梅等酸味收澀食物攝入；④“動(dòng)”要適當(dāng)舒展：可多伸伸懶腰；⑤“志”要常達(dá)戒怒：忌心氣抑郁不舒展。 |
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