一個(gè)月“脫胎換骨” 30天改變自己

一老人

      每天都有晚睡強(qiáng)迫癥，泡在網(wǎng)上聊天游戲從不看書，
經(jīng)常腰酸背痛從不運(yùn)動(dòng)，天天宅在家也老不收拾房間……這
些惰性和壞習(xí)慣，你有嗎？為你量身定制的30天“脫胎換骨”
計(jì)劃↓↓用30天時(shí)間，重新開(kāi)始健康、規(guī)律、本色的生活，就
從今天開(kāi)始執(zhí)行，早安！