​愿你活得熱氣騰騰，不愁老之將至！

隨州網(wǎng)紅娘

轉(zhuǎn)載自十點(diǎn)讀書(shū)（duhaoshu）

世人多重皮囊。

畫(huà)蛾眉，描眼影，添幾多風(fēng)情；

拍腮紅，打粉底，增幾分氣色。

臉上的每一寸肌膚無(wú)不精致打理。

愛(ài)美之心人皆有之，

這是天經(jīng)地義之事，

無(wú)可厚非。

但所謂

“相由心生，

     命由己造”。

臉部的保養(yǎng)，

五官的化妝固然不可少，

可更為重要的還是：

要打理好自己的“精神長(zhǎng)相”。

Part.1

“精神長(zhǎng)相”

決定了別人對(duì)你的印象

我們經(jīng)常會(huì)談到“印象”這個(gè)詞。

其實(shí)所謂對(duì)他人的印象，就是他人的“精神長(zhǎng)相”留在你腦海中的樣子。

好比你想起你身邊的某個(gè)朋友，不會(huì)去細(xì)究外表如何，而是他的“精神長(zhǎng)相”呈現(xiàn)給你的感覺(jué)：活潑開(kāi)朗或呆滯孤僻，堅(jiān)毅剛強(qiáng)或敏感脆弱。

常說(shuō)，“愛(ài)是藏不住的，閉上嘴巴，眼睛也會(huì)說(shuō)出來(lái)”。同樣的，你的一切性格、情緒、甚至為人處事的態(tài)度，都會(huì)表現(xiàn)在臉上。

《紅樓夢(mèng)》是這樣描述林黛玉的：兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似喜非喜含情目。態(tài)生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點(diǎn)點(diǎn)，嬌喘微微。閑靜時(shí)如姣花照水，行動(dòng)處似弱柳扶風(fēng)。心較比干多一竅，病如西子勝三分。

很多人看完《紅樓夢(mèng)》，提到林黛玉并不是想到她有多么的國(guó)色天香，多么的楚楚動(dòng)人，反而總會(huì)不由自主地冒出“多愁善感”這四個(gè)字。

在實(shí)際生活亦是如此。也許你有傾國(guó)傾城之貌，但刻薄乖戾，人們初見(jiàn)時(shí)可能會(huì)驚嘆于你的容顏，但隨之相處久了，則會(huì)忽略掉你的皮囊，對(duì)你的印象停留在“尖酸刻薄”上；也許你長(zhǎng)得貌不驚人，但為人有趣，陽(yáng)光積極。人們初見(jiàn)時(shí)可能容易忽視你，但久而久之，人們對(duì)你評(píng)價(jià)則會(huì)是“有趣”“陽(yáng)光”。

可想而知，精神長(zhǎng)相，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比外表重要，它決定了你在別人心目中的樣子。

Part.2

精神長(zhǎng)相，就是你的風(fēng)水

我有一個(gè)HR的朋友。

他很實(shí)誠(chéng)地跟我說(shuō)過(guò)，面試的時(shí)候，長(zhǎng)相好的人往往會(huì)有比較大的優(yōu)勢(shì)。

我不禁吐槽：“果然長(zhǎng)得好看，到哪兒都吃香。”

他笑了說(shuō)：“你誤會(huì)了，精致的外表五官當(dāng)然會(huì)讓人忍不住多看一兩眼，但是作為一個(gè)面試官，我們還看他是否自信積極、是否溫和有正能量，這些都可以在臉上捕捉一二，然后進(jìn)一步看出他對(duì)生活和工作的態(tài)度�！�

“外貌是人內(nèi)心的表露：其形呆若木雞，其神也一定愚蠢。”這句話也許過(guò)于絕對(duì)，但不無(wú)道理。

曾在網(wǎng)上看到一個(gè)媽媽挑選媳婦的標(biāo)準(zhǔn)。她說(shuō)允許自己的兒子找個(gè)相貌平平的，家庭條件不好，家徒四壁的也行，但千萬(wàn)不要找一個(gè)擺著苦瓜臉的。

她如此解釋道，兩口子搭伙過(guò)日子，生活本來(lái)就不容易，再找一個(gè)整天滿面愁容的人，那豈不是得累死。

很多人看到這條帖子，紛紛留言附和，覺(jué)得言之有理。

胡適在《我的母親》中寫(xiě)道：

“我漸漸明白，世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉；

世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看，這比打罵還難受�！�

“精神長(zhǎng)相”好的人，人緣廣聚，與之相處生歡喜之心，在方方面面自然是順風(fēng)順?biāo)��?/div>

“精神長(zhǎng)相”不好的人，每個(gè)人都避之不及，自然也得不到生活的眷顧。

Part.3

修煉精神長(zhǎng)相

外表重要嗎？

毫無(wú)疑問(wèn)，當(dāng)然重要。多少人憑著一張臉賺得滿缽滿盆，多少人因?yàn)殚L(zhǎng)得好看，從小到大都備受矚目。

但是，外表是天生的，我們無(wú)能為力，要懂得釋然這一點(diǎn)�？伞熬�神長(zhǎng)相”是后天修煉成的，想讓“精神長(zhǎng)相”長(zhǎng)得如何，完全是由你決定的。

不如從以下幾方面去努力一下。

⚫培養(yǎng)自信

自信的人遇事不憂不懼，表現(xiàn)在臉上自然也是從容不迫，神采奕奕。

那如何培養(yǎng)自信呢？其中一點(diǎn)，那就得有一技之長(zhǎng)，在你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，你自然可以跟人家坐而論道。很多人不自信，是因?yàn)樯砩蠜](méi)有讓自己覺(jué)得驕傲的亮點(diǎn)。

⚫保持閱讀

所謂腹有詩(shī)書(shū)氣自華，你讀過(guò)的書(shū)會(huì)揉進(jìn)了你的談吐里，在胸襟內(nèi)，在氣質(zhì)中。閱讀對(duì)于精神長(zhǎng)相是最好的化妝品。

請(qǐng)記住《卡薩布蘭卡》里的這句話：

如今你的氣質(zhì)里，

藏著你走過(guò)的路，

讀過(guò)的書(shū)和愛(ài)過(guò)的人。

⚫心懷善良

“天降姿色命中定，心善面丑相由心生。”善良之人舉手投足之間都會(huì)散發(fā)著溫潤(rùn)的光芒，與他們相處如春風(fēng)拂面，如品醇厚甘甜的香茗。

永葆善良，既修心也修外表，讓你從里到外散發(fā)著柔和的魅力。

有一句話是這樣說(shuō)的：“三十歲之前容貌是父母給的，三十歲之后容貌是自己修心來(lái)的�！�

“精神長(zhǎng)相”不是固定不變的，它無(wú)關(guān)美丑，無(wú)關(guān)年紀(jì)，你得自己去打磨、呵護(hù)。

它就如同一張白紙，筆下何種風(fēng)景，取決于你的內(nèi)心。

畢淑敏曾如此寫(xiě)：

時(shí)間會(huì)沖刷整容的效果，

就像雪堆遇到春陽(yáng)，

漸漸融化……

只有心底的明媚，

才能滋養(yǎng)出曠日持久的賞心悅目。

再昂貴的化妝品也抵不住時(shí)間的沖蝕，英雄遲暮，美人白頭，再好看的皮囊也會(huì)腐朽。

而修煉自己的“精神長(zhǎng)相”，才能在歲月的浸染下越活越有味道。

同時(shí)，當(dāng)你以優(yōu)雅的儀態(tài)面對(duì)一切，他人也會(huì)回贈(zèng)溫柔；當(dāng)你以自信積極的態(tài)度去處世，世界也會(huì)為你讓路。

你的“精神長(zhǎng)相”，決定了你的人生厚度。

愿你活得熱氣騰騰，不去愁老之將至。

愿你活出自己的精彩，不困于生活中的失意。