應(yīng)對(duì)呼吸道疾病，中醫(yī)防治有良方

隨州網(wǎng)小土豆

近期氣溫驟降、空氣干燥，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)階段，中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，治療呼吸道疾病有豐富的經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)有哪些防治呼吸道疾病的建議呢？今天我們跟隨湖北省知名中醫(yī)、隨州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)專家齊智勇來(lái)了解吧!

應(yīng)對(duì)呼吸道疾病，中醫(yī)防治有哪些呢？

日常起居調(diào)護(hù)：1、注意防寒保暖、適當(dāng)增減衣物，勤洗手、勤開(kāi)窗通風(fēng)，到人流量大的公共場(chǎng)所佩戴好口罩。2、應(yīng)作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，冬季宜早臥晚起，避免熬夜。3、保持良好心態(tài)，適度進(jìn)行體育鍛煉。

飲食調(diào)養(yǎng)：1、遵循“秋冬養(yǎng)陰”的原則，少食辛辣，多食用養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津的食物，如柚子、梨子、蓮子、銀耳、蜂蜜、百合、白蘿卜等。2、根據(jù)體質(zhì)選擇不同中藥茶飲，如：枇杷葉茶適合咳嗽痰多、痰黃黏稠者；桑葉菊花茶適合口干、咽痛、舌紅者；姜棗茶適合淋雨、受涼后惡寒、身痛者等。

也可以做些穴位按摩保健，按摩風(fēng)池穴、迎香穴、足三里穴。

在治療上中藥內(nèi)服如何預(yù)防呢？

1、益氣扶正方   
功效：健脾補(bǔ)肺、益氣固表。
適合普通人群、兒童、有慢性基礎(chǔ)疾病等體弱易感冒人群。

2、疏風(fēng)清熱方   
功效：疏風(fēng)清熱，利咽解毒。
適合口鼻干燥、面色偏紅、大便偏干、小便黃等偏肺熱之人。

3、健脾化濕方   
功效：益氣健脾、祛濕化濁。
適合腹脹、大便溏等脾虛濕阻之人。

中醫(yī)外治法有哪些？

可采用穴位貼敷療法和耳穴壓豆，這兩種方法簡(jiǎn)單易操作且安全無(wú)副作用，尤適合兒童及老年人。

專家介紹

齊智勇

主任醫(yī)師、第七批全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、湖北省中青年知名中醫(yī)、隨州市名中醫(yī)、神農(nóng)名醫(yī)
專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢阻肺、肺結(jié)節(jié)、肺源性心臟��；糖尿病腎病、糖尿病冠心病、糖尿病及其并發(fā)癥；痛風(fēng)的早期干預(yù)；各種疑難病、婦科病及情志�。ㄊ�眠、焦慮、抑郁）。
坐診時(shí)間：周二、周四上午
坐診地點(diǎn)：門診樓二樓名醫(yī)堂、失眠門診
聯(lián)系電話：13971793867

來(lái)源：隨州市中醫(yī)醫(yī)院