牛奶的神奇功效

牛奶的神奇功效

 
從頭到腳的滋潤
由于維他命A、維他命D以及乳酸的作用，牛奶可以呵護冬天最干燥的肌膚。試試來自百慕大Elbow沙灘的SPA混合�。涸〕乩锏苟�分之一杯蜂蜜，再加入兩杯溫的全脂牛奶。

眼霜
讓黃瓜歇一歇吧。把棉球放入冷的全脂牛奶中，擰擰，拿出來，放在眼瞼上。牛奶中的脂肪可以給干燥的肌膚帶來水分，消除眼袋。皮膚科醫(yī)生、醫(yī)學(xué)博士《讓智能醫(yī)學(xué)保護你的皮膚》（Smart Medicine for Your Skin）的作者簡奈特（Jeanette Jacknin）說到。

對抗經(jīng)前綜合征
位于阿姆赫斯特的馬薩諸塞州大學(xué)的一項研究表明：每月多喝脫脂或低脂牛奶的女生會降低得經(jīng)前綜合癥的概率，因為從牛奶中可以得到更多 的鈣質(zhì)以及維他命D（可以幫助我們吸收鈣）。

提高孕率
想要個孩子？多喝全脂牛奶吧。哈佛大學(xué)一項研究表明：吃一次以上高脂奶制品的女性比每周吃一次或不吃奶制品的女性發(fā)生排卵問題的概率要小25%