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最近因?yàn)楣ぷ髟�,�?dǎo)致頸椎、肩周特別不舒服,由于長期在電腦前面工作,坐的時(shí)間太長,平時(shí)運(yùn)動也很少,所以身上的肌肉很僵硬。早就想去按按摩,舒緩舒緩脛骨,一直也不清楚哪里按摩好。昨天路過香港街,看見有盲人按摩,就進(jìn)去看看。我試了一個(gè)全套的,從全身按摩到全身刮痧走罐,總共只花了70元。確實(shí)很便宜。
盲人師傅的手法很有力道,因?yàn)槲沂翘L時(shí)間沒有運(yùn)動,自從生了孩子,就一直被孩子纏住了,沒有一點(diǎn)自己的時(shí)間,而且長期在電腦前工作的職業(yè)病,白天上班,晚上要陪孩子,也沒有時(shí)間去運(yùn)動。所以師傅給我按摩,我能感覺到他的力道,只是因?yàn)槲业募∪馓┯�,所以按摩還是感覺不到什么效果。直到后來刮痧走罐,才感覺到了輕松。從頭部按摩穴位到背部走罐,整個(gè)身體感覺就像是要把身體里的那些疲憊感一下子卸下去一樣的輕松!
盲人師傅說,像我這種長期工作形成的職業(yè)病,已經(jīng)引起了頸椎病、肩周炎,需要經(jīng)常按摩、刮痧這種方式來預(yù)防,否則到老了就晚了。所以還是要趁年輕好好保養(yǎng)下身體。
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