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今日，小暑至。隨著17日入伏，高溫、高熱、高濕天氣
開始襲來。提醒：①外出注意補(bǔ)充水分； ②飲食清淡，少辛
辣忌油膩；③不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房，空調(diào)房不要長(zhǎng)期關(guān)閉；
④“春困秋乏夏打盹”，多吃土豆、菠菜、海帶等富含鉀的食物，
可驅(qū)困意。上蒸下煮 開啟，你準(zhǔn)備好了嗎？
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發(fā)表于 2016-7-7 08:55
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