健康也有時(shí)刻表

一老人

        【N種短命的活法 中槍的轉(zhuǎn)】
①長(zhǎng)期對(duì)著手機(jī)、電腦，近距離接受輻射；
②不吃早餐，不餓不吃餓了狂吃；
③晚11點(diǎn)后睡覺(jué)，睡眠時(shí)間不足；
④口味偏重，喜食咸辣；
⑤吸煙酗酒；
⑥缺乏鍛煉；
⑦有病不求醫(yī)；
⑧長(zhǎng)期緊張，壓力大脾氣急；
⑨與家人缺少交流。
今天世界保健日，送你一份健康生活時(shí)刻表，保健要趁早！

隨州網(wǎng)大表哥