人人享有腎臟健康丨隨州市中心醫(yī)院開(kāi)展“世界腎臟日”義診活動(dòng)

指間流沙

“世界腎臟日”

由國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)盟

聯(lián)合提議設(shè)立

定為每年3月份的第二個(gè)星期四

2023年3月9日

為第18個(gè)世界腎臟日

主題為

“人人享有腎臟健康

——應(yīng)對(duì)突發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)心弱勢(shì)群體”

“世界腎臟日”義診活動(dòng)

慢性腎臟病患病率高、知曉率低，為了提高人們對(duì)腎臟疾病預(yù)防和管理的認(rèn)識(shí)，喚起人們對(duì)腎臟健康的關(guān)注，3月9日，隨州市中心醫(yī)院腎病內(nèi)科在文帝院區(qū)門診大廳開(kāi)展第18個(gè)“世界腎臟日”義診活動(dòng)。



義診現(xiàn)場(chǎng)人潮涌動(dòng)，各位專家針對(duì)腎臟保健常識(shí)、腎臟疾病信號(hào)、慢性腎臟病的監(jiān)測(cè)指標(biāo)、用藥注意事項(xiàng)、飲食方案及其他疾病內(nèi)容展開(kāi)一對(duì)一講解。



護(hù)士現(xiàn)場(chǎng)為廣大人民群眾免費(fèi)測(cè)血糖、量血壓和發(fā)放腎臟健康相關(guān)宣傳手冊(cè)、健康教育資料。義診過(guò)程中，醫(yī)生護(hù)士的耐心、細(xì)心獲得了患者的好評(píng)。



01 | 關(guān)于腎病飲食的小常識(shí)

在我們?nèi)粘Ｉ�活中，有多種不良飲食和生活習(xí)慣在不停的傷害腎臟健康，傷腎的行為到底有哪些呢？

1.飲水不足 ，愛(ài)憋尿
2.久坐不動(dòng)
3.長(zhǎng)期大魚大肉，高蛋白飲食
4.攝鹽過(guò)度，口味太重
5.長(zhǎng)期熬夜
6.經(jīng)常喝碳酸飲料，濃茶，咖啡
7.濫用藥物

02 | 早期識(shí)別腎臟病的方法

如果一旦遇到以下情況需要盡早就診：

1.沒(méi)有消化系統(tǒng)的疾病，卻有惡心嘔吐的情況
2.見(jiàn)不到皮膚損傷，卻有皮膚瘙癢，異物感
3.出現(xiàn)雙下肢及顏面部水腫
4夜尿增多，泡沫尿，腰痛，乏力納差等癥狀

03 | 在日常生活中，如何預(yù)防和保護(hù)腎臟健康？

一、提倡健康的生活方式。合理運(yùn)動(dòng)和健康飲食，培養(yǎng)身心健康的生活方式，選擇自己喜歡，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式。

二、多喝水，不憋尿。充足的水分有利于維持正常的尿量，保證腎臟的排泄功能，有利于降低慢性腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)。   

三、控制血糖，監(jiān)測(cè)血壓。控制血糖：已確診的糖尿病患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定治療方案及監(jiān)測(cè)血糖。監(jiān)測(cè)血壓：腎臟是高血壓損傷的靶器官之一，定期監(jiān)測(cè)血壓，關(guān)注腎臟病早期信號(hào)。

四、健康飲食，控制體重。低鹽低脂的健康飲食，減少碳酸飲料和濃茶的攝入，避免熬夜，避免超重及肥胖，既有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)，又有利于預(yù)防糖尿病，高血壓等可以損傷腎臟的疾病。

五、慎用藥物。不要長(zhǎng)期自行服用保健藥，止痛藥及對(duì)腎臟有損害的中西藥（如木通、草烏、益母草、蒼耳子、魚膽、魚膽、蜈蚣等成分的中藥），這些都是常見(jiàn)的可能導(dǎo)致腎損傷的藥物，在日常生活中應(yīng)避免隨意服用，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用。

六、定期檢查。定期進(jìn)行尿常規(guī)，尿微量蛋白，腎功能，泌尿系超聲檢查。尤其是患有糖尿病，高血壓，高脂血癥，肥胖，痛風(fēng)，尿路結(jié)石，風(fēng)濕免疫疾病，前列腺增生等疾病的患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能的腎臟病變，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

慢性腎臟病并非防不勝防

也并非不治之癥

沒(méi)有必要談“腎”色變

只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

一旦出現(xiàn)癥狀

及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化診治

做到“早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療”

人人都可享有腎臟健康

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隨州市中心醫(yī)院腎病內(nèi)科簡(jiǎn)介

隨州市中心醫(yī)院腎病內(nèi)科是專門從事腎臟相關(guān)疾病診斷及治療的�？�，是市級(jí)臨床重點(diǎn)專科，包括病房、血液凈化中心及門診三部分。主要診治各種急慢性腎炎、急慢性間質(zhì)性腎炎、腎病綜合征、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎、乙肝相關(guān)性腎炎、急慢性腎衰竭、高血壓腎病、糖尿病腎病、泌尿系感染、各類中毒等。可常規(guī)開(kāi)展經(jīng)皮腎穿刺活檢術(shù)、結(jié)腸透析、動(dòng)靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)、B超/DSA引導(dǎo)下動(dòng)靜脈瘺狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、人工血管動(dòng)靜脈內(nèi)瘺術(shù)、腹膜透析置管術(shù)、中心靜脈（臨時(shí)或半永久）置管術(shù)、甲狀旁腺切除術(shù)。

（病區(qū)一角）

血液凈化中心業(yè)務(wù)用房共計(jì)達(dá)4000㎡，擁有各類透析機(jī)118臺(tái)，CRRT機(jī)7臺(tái)，有全市唯一的可熱消毒的雙級(jí)反滲水處理系統(tǒng)2臺(tái)，唯一的透析液中心供液系統(tǒng)2套�？砷_(kāi)展血液透析、血液透析濾過(guò)、血液濾過(guò)、血液灌流、血漿置換、腹水濃縮回輸、連續(xù)性腎臟替代治療等各種血液凈化技術(shù)。2013年獲批湖北省血液凈化臨床培訓(xùn)基地，為我市血液透析單位培訓(xùn)相關(guān)醫(yī)護(hù)人員50余名。

（透析中心一角）

專家介紹

王樹忠

腎病內(nèi)科主任，主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師，從事內(nèi)科、腎臟病及血液凈化工作25余年。

學(xué)術(shù)團(tuán)體及社會(huì)兼職：
1.湖北省醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病分會(huì)委員
2.湖北省醫(yī)師協(xié)會(huì)腎臟病分會(huì)委員
3.湖北省中西結(jié)合腎臟病學(xué)會(huì)常務(wù)委員
4.湖北省血液凈化管理委員會(huì)委員
5.隨州市醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)主任委員
6.隨州市腎病學(xué)專業(yè)醫(yī)療質(zhì)量控制中心主任

技術(shù)專長(zhǎng)/學(xué)術(shù)專長(zhǎng)：
主持開(kāi)展多種血液凈化技術(shù)，對(duì)動(dòng)靜脈造瘺術(shù)、動(dòng)靜脈內(nèi)瘺修補(bǔ)術(shù)、高位動(dòng)靜脈內(nèi)瘺術(shù)，人工血管內(nèi)瘺術(shù)，自體血管移植內(nèi)瘺術(shù)、內(nèi)瘺狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、各部位中心靜脈臨時(shí)（長(zhǎng)期）置管術(shù)、腹膜透析置管術(shù)、腎穿刺術(shù)有熟練的掌握，為本地區(qū)及周邊縣市眾多血液透析及腹膜透析患者解決透析中的疑難問(wèn)題和血管通路難題，同時(shí)對(duì)急慢性腎炎，急慢性腎衰竭等疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。多次參加全國(guó)及全省腎臟病學(xué)術(shù)。

喻彥

副主任醫(yī)師，現(xiàn)任腎病內(nèi)科副主任，從事腎臟病工作30余年。

學(xué)術(shù)團(tuán)體及社會(huì)兼職：
1.湖北省血液凈化管理委員會(huì)委員
2.湖北省醫(yī)師協(xié)會(huì)腎臟病分會(huì)委員
3.隨州市醫(yī)師協(xié)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)主任委員

技術(shù)專長(zhǎng)/學(xué)術(shù)專長(zhǎng)：
從事腎臟病治療30余年，對(duì)各類原發(fā)性繼發(fā)性腎小球疾病均較擅長(zhǎng)，尤其是對(duì)重度狼瘡、難治性腎病綜合征、重度蜂蟄傷等疑難重癥有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

個(gè)人獲得的榮譽(yù)稱號(hào)或獎(jiǎng)項(xiàng)：
2019年“隨州名醫(yī)”稱號(hào)

吳屹哲

主治醫(yī)師，隨州市中心醫(yī)院腎病內(nèi)科副主任。

學(xué)術(shù)團(tuán)體及社會(huì)兼職：
1.湖北省微循環(huán)學(xué)會(huì)腎臟病與血液凈化專委會(huì)常務(wù)委員
2.湖北省醫(yī)學(xué)生物免疫學(xué)會(huì)腎病專委會(huì)委員
3.隨州市醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)專業(yè)委員會(huì)秘書
4.隨州市腎病學(xué)專業(yè)醫(yī)療質(zhì)量控制中心秘書

技術(shù)專長(zhǎng)/學(xué)術(shù)專長(zhǎng)：
主要從事血液透析、血管通路的基礎(chǔ)和臨床研究，對(duì)動(dòng)靜脈造瘺術(shù)、動(dòng)靜脈內(nèi)瘺修補(bǔ)術(shù)、高位動(dòng)靜脈內(nèi)瘺術(shù)，內(nèi)瘺/中心靜脈球囊擴(kuò)張術(shù)，腎穿刺活檢術(shù)有熟練的掌握。

個(gè)人獲得的榮譽(yù)稱號(hào)或獎(jiǎng)項(xiàng)：
榮獲2022年“優(yōu)秀醫(yī)師”稱號(hào)

葉敬

主管護(hù)師，隨州市中心醫(yī)院腎病內(nèi)科護(hù)士長(zhǎng)。國(guó)家級(jí)二級(jí)心理咨詢師，湖北醫(yī)藥學(xué)院第五臨床學(xué)院護(hù)理五系臨床教學(xué)導(dǎo)師，隨州市護(hù)理學(xué)護(hù)理管理組常務(wù)委員，湖北省紅十字會(huì)救護(hù)師資，隨州市紅十字會(huì)志愿者。從事急診科、婦產(chǎn)科、腎病�？谱o(hù)理工作20余年，多次榮獲“隨州市優(yōu)秀護(hù)士”、“十佳護(hù)士” “優(yōu)秀帶教老師”等榮譽(yù)稱號(hào)。

王蓉

血液凈化中心護(hù)士長(zhǎng)，主任護(hù)師。湖北省微循環(huán)學(xué)會(huì)血液凈化護(hù)理 專業(yè)委員會(huì)第二屆專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委，隨州市護(hù)理學(xué)會(huì)第四屆理事會(huì)理事，隨州市護(hù)理學(xué)會(huì)內(nèi)科護(hù)理專業(yè)委員會(huì)第二屆副主任委員，隨州市護(hù)理學(xué)會(huì)護(hù)理教育專業(yè)委員會(huì)副主任委員，湖北醫(yī)藥學(xué)院第五臨床學(xué)院護(hù)理五系臨床教學(xué)導(dǎo)師，從事臨床護(hù)理工作30年余，具有扎實(shí)的基礎(chǔ)理論與豐富的臨床護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn)，精通血液凈化各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作和動(dòng)靜脈內(nèi)瘺、中心靜脈置管護(hù)理及連續(xù)性腎臟代替治療（CRRT）技術(shù)等，多次被授予“十佳護(hù)理管理者”、“優(yōu)秀護(hù)理管理者”等榮譽(yù)稱號(hào)。

病房位于文帝院區(qū)內(nèi)科樓10樓
護(hù)士站電話：0722-3252038

血液凈化中心位于文帝院區(qū)內(nèi)科樓三樓
護(hù)士站電話：0722-3252864

龍門院區(qū)血液凈化中心同時(shí)保留接診
護(hù)士站電話：0722-3252182

來(lái)源：隨州市中心醫(yī)院  供稿丨腎病內(nèi)科 吳屹哲 葉敬  周田