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素炒四寶

2014-2-15 16:53| 原作者: liangzhengjy| 查看: 101634| 評論: 0|發(fā)布者: 打包帶走

摘要: 　　素炒四寶的做法 胡蘿卜洗凈去皮切大點的四方丁、老豆腐切四方丁、求魔www.51youku.com黃瓜洗凈切四方丁;蔥姜切絲 　　 炒鍋多倒一些油(比平時做菜稍多些就行)，放入老豆腐丁炸成焦黃色 　　 胡蘿卜丁入開水 ...
　　素炒四寶的做法 
     胡蘿卜洗凈去皮切大點的四方丁、老豆腐切四方丁、求魔www.51youku.com黃瓜洗凈切四方丁;蔥姜切絲
　　 炒鍋多倒一些油(比平時做菜稍多些就行)，放入老豆腐丁炸成焦黃色
　　 胡蘿卜丁入開水鍋中燙熟備用
　　
　　 炒鍋留一點底油，放入花生米小火炸焦，盛出備用
　　 放入蔥姜絲翻兩下，再倒入燙熟的胡蘿卜丁，穿入聊齋 www.hqrwdl.com緊接著倒入炸好的豆腐丁和黃瓜丁
　　
　　 加入鹽和一小勺水翻炒2分鐘后加入熟花生米炒勻
　　 一道營養(yǎng)均衡素炒四寶就OK了
　　

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